Психологический онлайн-практикум «ПЛАНКТОН»
Получите практические инструменты, которые помогут вам вернуть силы, желание действовать и обрести новые смыслы в работе
Поймете, что на самом деле является стрессом на работе и научитесь управлять своими реакциями
Научитесь диагностировать свое состояние и быстро принимать решения по его нормализации
Осознаете свои стратегии поведения и измените их на более комфортные и правильные для вас
Остановите эмоциональное выгорание и начните жить полной жизнью
Совокупный опыт работы больше 25 лет
Ирина Семизорова и Елена Ряме
КУРС ОТМЕНЕН
Все участники, оплатившие курс получат возврат в течение 3-х рабочих дней.
Click to order
Ваш заказ:
Total: 
Проверьте внимательно количество и названия тарифов, которые Вы добавили в корзину.
Payment method
Нажимая на кнопку "Оплатить", Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности и договором Оферты
Вам нравится ваша работа? Из-за большой нагрузки, однотипности, отсутствия отдыха и положительной обратной связи утром не хочется просыпаться, чтобы снова идти в ЭТО.
вы не реализуете весь свой потенциал…?
Почему вы могли впасть в апатию:
Вам надоели однотипные действия.
Творчества и наслаждения от работы не осталось? Утром не хочется вставать...
Вы отлично выполняете свою работу, но доход меньше, чем хотелось бы. Мотивация на нуле.
Сложные отношения с коллегами или руководителем? Хочется совершенно другого, возможно ли это?
Коллеги или руководитель привыкли отдавать часть СВОЕЙ работы ВАМ, а вы не можете отказать, чтобы не испортить отношения.
Каждый день - день сурка?
Доход не соответствует вложениям
Работаете в негативе и стрессе
Сложно отказывать
У вас одновременно много задач и все срочные. Их нужно сделать сейчас или уже вчера. Но все успеть не удается,
и вы получаете выговоры или жалобы.
Все тащите на себе?
Даже самые приятные мелочи уже не радуют, как раньше. Жизнь превращается в выживание и теряет свои краски. Где-то на подсознании вы понимаете, что если бы не работа — все было бы иначе.
Из-за выгорания теряется вкус жизни
Если ничего не делать с выгоранием, то вы:
Рискуете подорвать ваше здоровье
Можете испортить отношения с близкими
Не найдете сил и вдохновения на новые свершения
Рискуете скатиться в депрессивное состояние
Потеряете интерес к жизни и не захотите вставать по утрам
Появится неоправданная раздражительность, агрессия и злость
Вам поможет онлайн-практикум «ПЛАНКТОН». За 21 день вы определите, есть ли у вас эмоциональное выгорание и узнаете, как справиться с последствиями.
Избавится от выгорания = вернуть радость жизни
Кому подойдет практикум:
Наемным сотрудникам
СОБСТВЕННИКАМ БИЗНЕСА
фрилансерам
Менеджерам высшего и среднего звена, которые близки к выгоранию или столкнулись с ним.

Вы найдете новые смыслы просыпаться по утрам, приходить в офис наполненным энергией и желанием выполнять свою работу хорошо, выстраивать коммуникацию, выявлять признаки выгорания и знать, что с этим делать
На вас куча ответственности за себя и того парня. Вы тащите многое на себе и не находите время для настоящего отдыха.
На курсе отпустите тотальный контроль и освободите время для себя, семьи и развития компании.
Вы работаете на себя? Возможно, закопались в рутине и не можете из нее выйти. Хотите снова почувствовать вкус жизни? Верните себе желание делать то, что у вас получается лучше всего.
Совокупный опыт практической деятельности более 25 лет.
Больше 15 лет практического опыта.
Бизнес тренер, организационный консультант и психотерапевт.
ПОМОЖЕМ НАЙТИ ХОРОШЕЕ РЕШЕНИЕ
Ирина Семизорова:
Елена Ряме:
Более 20 онлайн-курсов в том числе для руководителей.
Опыт коучинговой работы с крупными компаниями.
Более 10 лет работала внутри компании HR-ом, провела более 1000 тренингов на разные темы от стрессоустойчивости до тайменеджмента.
Как организационный консультант занималась диагностикой организации, выявлением проблемных зон с последующей коррекцией.
Как психотерапевт работает с личными и профессиональными запросами клиентов. Помогает клиентам справиться со своим профессиональным выгоранием.
Провокативный психотерапевт.
Системный терапевт (расстановщик).
Коуч, бизнес-тренер.
EMDR-, гештальт-терапевт.
Что вы получите на практикуме:
Вас ждет 21 день терапии с видео-лекциями, прямыми эфирами и ответами на вопросы.
НАПОЛНЕНИЕ ПРАКТИКУМА
Узнаете про "эмоциональное выгорание" в работе с точки зрения психологии
Проведете диагностику и определите стадию и устойчивость своего профессионального выгорания
Отработаете на практике технику вежливого отказа. Получите обратную связь.
Выявите ключевые источники стресса на работе и найдете способы разрешения стресса.
Выявите свои типичные паттерны поведения в стрессовых ситуациях и скорректируете их.
Составите список из 5-10 действий, которые помогут выйти из эмоционального выгорания без потерь.
Определите свои дефицитные зоны, мотивы, смыслы, которые вы вкладываете в работу и общение с коллегами и/или руководителем:
Найдете хорошее решение для устранения дефицитов, узнаете, как с ними справляться в процессе работы, как компенсировать вне работы. С чем вы готовы согласиться, а от чего хотите отказаться.
Отношения с руководителем
Отношения в коллективе
Отношение с собой в работе (собственное продвижение и развитие)
Отношение к компании
Программа
онлайн-практикума
Дорогие друзья, курс отменен
Все предоплаченные деньги будут возвращены в течение 3 рабочих дней в полном объеме
Закрыть
Онлайн-курс "Планктон" Тариф Лайт 17 990 руб.
Старт 21-11-2021
Предоплата:
ВНИМАНИЕ! Данная рассрочка предоставляется НЕ БАНКОМ, а продавцом услуги.
Внимательно ознакомьтесь с информацией ниже:

  1. Первая часть суммы (предоплата) в размере 30% / 50% / 70% от стоимости курса оплачивается в настоящий момент и расценивается, как бронирование места на курсе "Планктон", дата старта 21 ноября 2021 года.
  2. Окончательный расчет в размере 70% / 50% / 30% от стоимости курса на момент совершения первой оплаты должен быть произведен НЕ ПОЗДНЕЕ 23:59 "21" ноября 2021 года.
  3. Предоплата не возвращается в соответствии с Договором Оферты.
  4. Осуществляя оплату Вы соглашаетесь с Договором Оферты.
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных
Закрыть
Онлайн-курс "Планктон" Тариф Лайт 25 990 руб.
Старт 21-11-2021
Предоплата:
ВНИМАНИЕ! Данная рассрочка предоставляется НЕ БАНКОМ, а продавцом услуги.
Внимательно ознакомьтесь с информацией ниже:

  1. Первая часть суммы (предоплата) в размере 30% / 50% / 70% от стоимости курса оплачивается в настоящий момент и расценивается, как бронирование места на курсе "Планктон", дата старта 21 ноября 2021 года.
  2. Окончательный расчет в размере 70% / 50% / 30% от стоимости курса на момент совершения первой оплаты должен быть произведен НЕ ПОЗДНЕЕ 23:59 "21" ноября 2021 года.
  3. Предоплата не возвращается в соответствии с Договором Оферты.
  4. Осуществляя оплату Вы соглашаетесь с Договором Оферты.
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных
Закрыть
Онлайн-курс "Планктон" Тариф Базовый 29 990 руб.
Старт 21-11-2021
Предоплата:
ВНИМАНИЕ! Данная рассрочка предоставляется НЕ БАНКОМ, а продавцом услуги.
Внимательно ознакомьтесь с информацией ниже:

  1. Первая часть суммы (предоплата) в размере 30% / 50% / 70% от стоимости курса оплачивается в настоящий момент и расценивается, как бронирование места на курсе "Планктон", дата старта 21 ноября 2021 года.
  2. Окончательный расчет в размере 70% / 50% / 30% от стоимости курса на момент совершения первой оплаты должен быть произведен НЕ ПОЗДНЕЕ 23:59 "21" ноября 2021 года.
  3. Предоплата не возвращается в соответствии с Договором Оферты.
  4. Осуществляя оплату Вы соглашаетесь с Договором Оферты.
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных
Закрыть
Онлайн-курс "Планктон" Тариф Базовый 29 990 руб.
Старт 21-11-2021
Предоплата:
ВНИМАНИЕ! Данная рассрочка предоставляется НЕ БАНКОМ, а продавцом услуги.
Внимательно ознакомьтесь с информацией ниже:

  1. Первая часть суммы (предоплата) в размере 30% / 50% / 70% от стоимости курса оплачивается в настоящий момент и расценивается, как бронирование места на курсе "Планктон", дата старта 21 ноября 2021 года.
  2. Окончательный расчет в размере 70% / 50% / 30% от стоимости курса на момент совершения первой оплаты должен быть произведен НЕ ПОЗДНЕЕ 23:59 "21" ноября 2021 года.
  3. Предоплата не возвращается в соответствии с Договором Оферты.
  4. Осуществляя оплату Вы соглашаетесь с Договором Оферты.
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных
Закрыть
Онлайн-курс "Планктон" Тариф VIP 159 990 руб.
Старт 21-11-2021
Предоплата:
ВНИМАНИЕ! Данная рассрочка предоставляется НЕ БАНКОМ, а продавцом услуги.
Внимательно ознакомьтесь с информацией ниже:

  1. Первая часть суммы (предоплата) в размере 30% / 50% / 70% от стоимости курса оплачивается в настоящий момент и расценивается, как бронирование места на курсе "Планктон", дата старта 21 ноября 2021 года.
  2. Окончательный расчет в размере 70% / 50% / 30% от стоимости курса на момент совершения первой оплаты должен быть произведен НЕ ПОЗДНЕЕ 23:59 "21" ноября 2021 года.
  3. Предоплата не возвращается в соответствии с Договором Оферты.
  4. Осуществляя оплату Вы соглашаетесь с Договором Оферты.
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных
Закрыть
Онлайн-курс "Планктон" Тариф VIP 159 990 руб.
Старт 21-11-2021
Предоплата:
ВНИМАНИЕ! Данная рассрочка предоставляется НЕ БАНКОМ, а продавцом услуги.
Внимательно ознакомьтесь с информацией ниже:

  1. Первая часть суммы (предоплата) в размере 30% / 50% / 70% от стоимости курса оплачивается в настоящий момент и расценивается, как бронирование места на курсе "Планктон", дата старта 21 ноября 2021 года.
  2. Окончательный расчет в размере 70% / 50% / 30% от стоимости курса на момент совершения первой оплаты должен быть произведен НЕ ПОЗДНЕЕ 23:59 "21" ноября 2021 года.
  3. Предоплата не возвращается в соответствии с Договором Оферты.
  4. Осуществляя оплату Вы соглашаетесь с Договором Оферты.
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на обработку Ваших персональных данных