само себя не сделает...
НАСТРОЙКА "КЛЮЧИ"
5 дней
ОСНОВНОЙ МАРАФОН
16 дней
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ марафон Ирины Семизоровой про то, как научиться управлять своим "хорошо" через 8 сфер вашей жизни.
В записи.
*Внимание! Оплаты откроются только по списку предзаписи.
Клинический психолог, психотерапевт, системный терапевт.
АВТОР:
Ирина Семизорова
EMDR-терапевт,
Гештальт-консультант,
Основатель школы расстановочной практики и школы практической психологии,
Автор книг "неРеальная любовь" и "Как Саша стал здоровым"
РАСПИСАНИЕ:
Оставить заявку
Программа
ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
Закрыть
Вот это да!
Мы не думали, что этот секрет найдут так быстро...

1) Выберите тариф.
2) Заполните свои данные и нажмите на кнопку "Выбрать вариант оплаты".
3) Введите в поле для промокода: 777

и посмотрите, что получится.
Выбрать тариф
ПРО ЧТО
НОВЫЙ МАРАФОН?
Мы часто уверены, что знакомы с собой и знаем о себе всё, но это не так.
Хорошее настроение становится редким гостем в нашей жизни и я говорю не о формальных улыбках и лощеных фотографиях, а об истинном глубоком расслаблении и радости проживания обычной человеческой жизни.
А потому нам стоит потрудиться над своим состоянием. Ради баланса и психоэмоциональной устойчивости.
Я предлагаю вам простую технику получения удовлетворения, радости и даже счастья. Это так просто, что даже удивительно.
Меняет наше физическое и эмоциональное состояние на клеточном уровне. Стресс проникает в нас и овладевает нами. Мы погружены в стресс как в раствор липкий и неприятный, выбраться из которого все труднее.
У радости есть химическая формула и изменения в организме вызванные смехом или довольством благоприятно сказываются на нашем иммунитете и физическом состоянии в целом.
Тотальный стресс.
Формула радости.
Хотите участвовать?
Оставьте заявку.
Оставить заявку
!
Как будет проходить марафон и настройка?
Настройка "Ключи"*
Марафон "Хорошее настроение"
5 дней | Ежедневно
16 дней | Задания раз в два дня | Участие платное
Ежедневные упражнения, сделав которые вы получите ключи от собственного счастья и удовольствия.

Расписание:
День 1 - Вкус
День 2 - Визуал
День 3 - Телесные ощущения
День 4 - Звуки
День 5 - Слух
  • Это движение по процессам добывания радости и счастья, обеспечивающим вам простой и доступный позитивный настрой.
  • Помощь в равновесии и добыче неизменно хорошего настроения устроенного естественным и экологичным способом.
  • *Участие в марафоне включает в себя участие в настройке "Ключи".

Каждое задание будет состоять из 4 этапов:
  • 1 день на каждое задание:
    • 1 этап: Исследования, осознавания, план
    • 2 этап: Подготовка
  • 2 день на каждое задание:
    • 3 этап: Реализация
    • 4 этап: Отчет

Расписание:
24 сентября - знакомство и определение задач на марафон.
25 сентября - 10 октября - задания.
Умение управлять своим настроением
Понимание, через какие каналы восприятия, можно управлять состоянием
Понятен путь к своей радости
Новые идеи по добыче радости, счастья и удовольствия в групповом процессе
Психологическая устойчивость
Выберите вариант участия:
*База идей - доступ к боту с идеями для добывания удовольствия и счастья на практике, если вы не можете придумать свой вариант/способ. Более 80-ти идей по разным сферам, как здесь и сейчас улучшить настроение.
МАРАФОН
Тариф "Всё сам"
5 + 17 дней
Настройка "Ключи".
Марафон с заданиями по практическому добыванию радости и удовольствия.

ЧТО ВХОДИТ:
- 8 заданий в личном кабинете.
- Самостоятельное выполнения заданий.

ЧТО НЕ ВХОДИТ:
- Чат марафона с участниками.
- Дополнительные ежедневные материалы от Ирины.
- База идей*
р. 11 000
Пройти самостоятельно
МАРАФОН
Тариф "c Ириной"
5 + 17 дней
Настройка "Ключи".
Марафон с заданиями по практическому добыванию радости и удовольствия.

ЧТО ВХОДИТ:
- 8 заданий в личном кабинете.
- Чат с участниками.
- Дополнительные ежедневные материалы от Ирины в чате.

ЧТО НЕ ВХОДИТ:
- База идей*
р. 35 300
Пройти с Ириной
Закрыть