Возьмете аскезу на желание или цель по всем правилам с применением специальных техник.
Найдёте и освободите себя от триггеров, которые мешают вам доводить дела до конца, путают вас и вызывают ассоциации дисциплины с принуждением.
Ощутите всю прелесть дисциплины и самодисциплины.
Поставите цели на курс, которые реализуете в течение 2-х недель с применением специальных техник. Закрепите навык достижения цели и увидите, что это возможно.
Найдете в своих целях смысл и мотивацию для достижения желаемого.
Составите собственный распорядок дня, в котором будет все: сон, питание, работа, отдых, увлечения, прогулки, развитие на всех уровнях, и это будет органично вписываться именно в вашу жизнь.
Научитесь различать усилие, сверхусилие и насилие над собой.
Сделаете свои расстановки, чтобы расчистить путь между вашим желанием изменений и достижением результата.
★ Авторские аффирмации для работы с подсознанием, которое играет в вопросе дисциплины главную роль
★ Обратная связь лично от Ирины в течение всего тренинга в чатах.